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アラフォーが着る
UNIQLO･GUをメインとした
大人カジュアルなコーデを
毎日更新していきます
時々、夫婦コーデも紹介します
MY PROFILE
身長166cm、46kg
骨格ナチュラル×ストレート
パーソナルカラー ブルベ夏
Instagram▶︎ emiliopucci__ (22万人)
楽天room▶︎えみの楽天room
金アレ対応アクセサリーSHOP▶︎eclacoco
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わたくし、2025年の抱負を
色々考えていたんです。
2024年に特に何かあった訳ではなく
自分自身の性格と向き合ってみて
夫や仲の良い友達から言われた
私の性格と
自分が思っている
私の性格に
少し相違があったんですよね
自分自身がいちばん分かってる！
なんて頑固に
凝り固まってはいかんのですよ
なかなか自分を俯瞰で見れないからこそ
他人から見た自分はどうなのか
聞いてみると気付ける事がありました。
2025年は
もう少し自分を可愛がろう。
もう少し自己中に生きてみよう。
そんなふうに思ったんです。
なので
1月は今気になっている身体の不調を
全てクリアにしていこう！
と決めました！
(私えらい)
ひとまずずっと先延ばしにしていた
大腸カメラの検査を
予約しようと思います！
(まだしてへんのかーい)
あともうひとつ。
健康のために絶対克服しろと
周りから言われていた事のひとつが
｢水を飲む｣
わたし
味の無い飲み物が
苦手なんです
なので、飲食店でも
お水を出されても全く飲まない
1日のうちに、水分というものを
全然摂取しない
水分という括りで言うと
コーヒー紅茶もカフェインを含むので
水分とは言えない。
お酒は論外
ルイボスティーは飲みますが
量としてはコップ一杯ぐらい。
そんなんじゃダメだな、
ちゃんとお水を飲まないと
健康のためにも良くない。
身体はほぼ水分で出来ているのに
補給が足りてない。
髪にも、お肌にも
水分が大事なのに…
という事で
｢温泉水99｣
飲んでみました。
お友達から、飲みやすくて
お水初心者(←😂)にもやさしいと
教えて貰って🥹♥️
最初はね、正直
｢ゆーて、お水にそんな
美味しいとか飲みやすいとか
あるんかいな？｣
ってと思って飲んだんです。
……
ほんまや
超軟水だから
とにかく飲みやすいし
びっくりしたんだけど
後味に甘みがあるの！
まろやかだし
お水に味がある
美味しい
大きめのボトル
便利な抽出口付きの大容量タイプ
持ち運びに便利な500mlボトル
朝は鉄瓶で火にかけて
お白湯にして飲んだりします
鉄瓶って、その名の通り鉄分を
摂取できて
貧血防止、免疫力向上など
良いことだらけ
南部鉄器でも
こんな手軽なものもあります♡
私はこのドラえもんも持っていて
やかんでルイボスティーを沸かす時
一緒に入れています
お白湯にすると
身体もあたたまって
更に良いです
お外にもマイボトルで
持っていくようになりました
で、お水飲み始めて感じたのが
たった数日でお肌の潤い方に
変化を感じました！
外側からのケアだけではなく
内側からのケアって
めちゃくちゃ大事なんだなと…
お友達に会ったときも
なんか今日、お肌すごく潤ってて
綺麗だね、何かした？
って
お水飲んだだけ
温泉水99は
レビューがとにかく良くて
お料理に使うと美味しさが増すとか😳
毎日飲むものだから
質にも拘りたいですよね🥹✨
お水嫌いを克服し
健康に気を遣う一年に
したいと思います
最後までご読んでいただき
ありがとうございました
