勝手に元気になる人を増やしたい！
カラダとココロの修理アドバイザー
COCOemi代表永露江未子です！
毎朝6時におはようございます！
英子先生が実験してくれたわ
ネギ、たまねぎ、にんにく、にら、
ラッキョウ、あさつきなどは、
五葷といって、
COCOemiでは、強すぎる薬なので
控えましょう、とお話しています。
COCOemiでは、なんて偉そうに言ってるけど、
本当は禅寺の精進料理では基本中の基本なんです。
何度も言っていますが
私の言っていることは、
先人の智恵のパクリ
ただ、ちょっと現代版にアレンジしていますよ。
昔、無かった野菜もたくさんありますよね。
キウイなんか、私が子どもの頃出現したわ。
日本の風土に合って、栽培できる、ということは、
食べて良いですよ、という事です。
そして、新しい食品でも、
ちゃんと色分けされてるから、
何のくすりか分かるって、すごいよね。
昔の人の智恵は。
話が横道にそれましたが、
五葷と呼ばれる食品は、
常食しないと鼻、のどの調子が良くなります。
ウソだと思うなら、
やってみたらはっきりわかるよ！
今日も一日、元気の魔法にかかってくださいね～！
今日もクリッククリック！！
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