勝手に元気になる人を増やしたい!
カラダとココロの修理アドバイザー
COCOemi代表永露江未子です!
毎朝6時におはようございます!
抜粋します。
『 バランス 』
「バランス」がとれているのは、
ちょうどいい加減だということです。
真ん中、中立、中道、中庸、
「良い加減」です。
+++++ +++++ +++++
「いい加減」とは、
中途半端な状態ではなく、
偏り過ぎていない、
ちょうど「良い加減」だということです。
「良い加減」とは、真ん中に居て、
「バランス」がとれているということ。
そのとき、すべてのものとの距離が
等しくくなり、対立が消えていくのです。
+++++ +++++ +++++
「バランス」とは、頑なになって
固定されている状態ではありません。
一見、頼りなく動いている中で、
揺れていても戻れるセンターポジションが、
わかっているということです。
「バランス」をとるためには、
中心が必要です。
その中心がどこなのか、
自分の中心がわかることが、
すなわち「バランス」をとることに、
つながっていくのです。
+++++ +++++ +++++
そして、その中心の在りかがわかれば、
やがて中心さえ、必要ないということが、
腑に落ちるのも時間の問題だといえるでしょう。
ネガティブな考え方に陥り、
自らの価値を不当に低く見積もることも問題ですが、
根拠のないポジティブ思考で、
何でも自分の都合の良いように解釈し、
ワクワク中毒に陥っていることに
気付かないのも、同じように偏っており、
「バランス」を欠いた状態であるといえます。
+++++ +++++ +++++
「バランス」のとれている人は、
決して固定したまま、
ジッとしているワケではありません。
むしろ不安定に見える自由の中に居て、
しなやかで柔軟な動きがあり、
とても安心感があるものです。
+++++ +++++ +++++
それは自分の中心が、ズレていないから…。
中心からの距離がいつも同じで、
いつでも、どこでも、誰に対しても、
同じ「バランス」を保つことが
できているからに他なりません。
~中略~
揺れないことを目指さない…。
大丈夫!
「揺れても戻る」。
それが「バランス」です!
何でも自分の都合の良いように解釈し、
ワクワク中毒に陥っていることに
気付かないのも、同じように偏っており、
「バランス」を欠いた状態であるといえます。
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