歩く時にお尻の筋肉を使った結果人間になった! | emiko-postureのブログ

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“ステキな歩き方で人生いつもハッピーモード♪”

東戸塚のポスチュアスタイリスト 鈴木恵美子です。

 

 

先日「おしりを鍛えると一生歩ける!」という本を読んでいましたら

 

“人間はお尻の力で進化した”

 

まぁ~! どういうことでしょう?

 

人間は二足歩行までに5億年かかっており一歩ごとに股関節に

体重の3倍の力がかかる、それを支えているのがお尻の筋肉。

 

そして立ち直り反応というバランスもとっているのです。

 

 

 

また最近開脚ができるようになるという本が売れていますが、

股関節や膝関節を守っているのもお尻の筋肉。

 

 

歩く時にお尻の筋肉を使った結果人間になった!

とも言えるのですね!

 

・・・人になるためのポスチュアウォーキングレッスン・・・

ご案内いたします。

 

★ベーシックレッスン「振り向かれる美しい歩き方」 2h/4000円(税別)とにかく1回体験してみたい方に。ポスチュアウォーキングの基本的な歩き方、美しい姿勢の保ち方とコツを学びます。

 

3月10日(金)09:00~11:00  東戸塚スタジオVIVI

3月21日(火)12:00~14:00   東戸塚スタジオVIVI

 

4月07日(金)09:00~11:00   東戸塚スタジオVIVI

4月18日(火)12:00~14:00   東戸塚スタジオVIVI

 

5月12日(金)09:00~11:00   東戸塚スタジオVIVI

5月23日(火)12:00~14:00   東戸塚スタジオVIVI

 

★スタンダードコース「丁寧に身につける美しい歩き方」 1.5h×3/10000円(税別)ベーシックレッスン内容を3回に分けて基本ポイントを繰り返しおさらいします。

 

3月18日(土)12:30~14:00 東戸塚スタジオVIVI

4月15日(土)12:30~14:00 東戸塚スタジオVIVI

5月20日(土)12:30~14:00  東戸塚スタジオVIVI

 

★ハイヒールレッスン「足元にファッションセンス!」 2h/4000円(税別)履きたいけれど敬遠されるハイヒールをステキに履きこなし、女性としての人生を楽しんで頂くのが目的。

 

2月28日(火)12:00~14:00 東戸塚スタジオVIVI

3月14日(火)12:00~14:00 東戸塚スタジオVIVI

4月11日(火)12:00~14:00 東戸塚スタジオVIVI

 

【東戸塚スタジオVIVI】:横浜市戸塚区品濃町548-12 NSビル2-205号(東戸塚駅から3分、BOOKOFFビル2F)

 

【お申込み】 ポスチュアウォーキング協会

http://www.posture.co.jp/

 

【お問合せ・連絡先】

ポスチュアスタイリスト 鈴木恵美子

suzuki-emiko@posturewalking.jp

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