南はりまや町に移転しました!

高知市南はりまや町1-15-14
南はりまやビルヂング303号


『One's Life Studio』
ワンズ ライフ スタジオ


こんにちは
emikoですらぶ②

いつもありがとうございます!


昨日、無事に
OLSダイエット部企画
「遺伝子レベルでダイエット」終了しましたニコニコ




10:00〜14:00まで。

長いかな?と思っていましたが、あっという間に終わりましたビックリマーク



まずは皆さん朝から空腹で参加されていたので、酵素の試飲。

どれも美味しいですラブ


安価なものは添加物が多かったり、あまり聞いたことない?成分が入っていたり。

どうせカラダのため!と摂るものなら、きちんとしたものを選びたいです。


お水の選び方のお話もありました。



糖質凝固実験なんかもびっくり




そして、肝心なDNA検査結果!!




私は。。。


糖質の代謝が苦手なよう。
そして、筋肉が落ちやすく、疲れやすいそうです笑い泣き

あと、酸化しやすくシミシワもできやすいとかあせる


皆さん検査は十人十色で、

「え?うそーコーヒー好きやのに!」とか
「ビール飲まれんね。」とか
「予想と違うー!」とか

一喜一憂しながら、説明を聞きました爆笑


とても詳しく、どんな対策が必要かなどのお話もして下さって、皆さんでメモメモ。。。

皆さんがなさる質問に、意識の高さを感じて、私の方が感心して刺激を受けたこともありました笑い泣き


そして最後は、コンディショニングピラティス。

なんと写真を撮り忘れましたがガーン

ピラティス始めての方にもいらっしゃったので、少しいつもと違う趣向で。

これもまた、なかなか良い時間でした。


参加して下さった方からのご感想
☆一人では断念しそうですが、専門的なお話も聞けて頑張ろうと思えました。

☆質問に丁寧に対応していただけて説明もわかりやすかったです。

☆自分の遺伝子レベルでのリスクがわかったので、対策できることが絞りやすくなりました。

☆年齢的に冷えなど強く感じ始めたりしていたので、良いタイミングで参加させていただいて良かった。とても勉強になりました。


などなど。


初めての試みでしたが、やっぱりやってよかった!と本当に思いましたラブラブ

ピラティススタジオですが、カラダやココロを良くする方法は、たくさんあります。

有効な情報はなんでもお伝えしていきたい。そのためにアンテナは張っていたいな、と思いますウインク音譜


今回ご協力いただいた(株)ブランローズ様、本当にありがとうございました!



また企画しますので、皆さんお楽しみに!!





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