こんな感じのツマラナイトレーニング Vol.2 | アルペンスキーヤー 清澤恵美子 オフィシャルブログ powered by Ameba
2018-12-01

こんな感じのツマラナイトレーニング Vol.2

テーマ:ブログ

つまらないトレーニングにご参加下さった皆様ありがとうございました!!


今回のつまらないトレーニングVol.2

ではゴール設定を

ターンを外足からはじめ、外足で終わる。

という事を決めさしていただき、取り組みました。

参加者の方がほぼ全員が目標達成できたと思います!!


Vol.2ということで前回よりもほんの少しだけ高速なターンが増えました。ほんの少し😳😆


全日程を参加してくださった方は、

耳にタコができるほど同じ理論を聞いて同じことを繰り返しを行いました。

本当につまらなかったと思います😅


つまらないトレーニングを行い、

良い習慣を繰り返すことによって、

良いパフォーマンスを発揮できる確率が上がります。


ローマは1日にしてならずと言いますが、

良い技術もレベルアップも1日にしてはならないと私は思います。


良い訓練を繰り返す。繰り返し繰り返し行い、

その良い訓練こそが試合で高パフォーマンスを発揮する可能性をあげる。


同じように悪い癖も習慣化されているからそれこそ、試合で出てしまう可能性は高い。

本当に細かいことだらけかもしれない。


けれど今の自分が出来ることを伝えていきます!!


次回のつまらないキャンプは未定ですが、またこちらのブログで発信させて頂きます。


引き続き宜しくお願い致します^ ^



沖聖子先輩が来てくれて嬉しい楽しいひと時も😍😍






今回も軽井沢プリンスホテルスキー場さま

ありがとうございました^ ^


また宿泊はロッソホテル軽井沢

いつ泊まっても心温まる素敵なホテル🌟

今回もありがとうございました!!





emikiyoさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba芸能人・有名人ブログ

芸能ブログニュース