こんにちは🌟
温めセラピストの絵美です
7月もそろそろ半ばになってきて
ホンマ1日が早い早い😂
梅雨入りもして湿気も多く
その分冷房もつけ出すので冷えたりと
今の時期は
喉からの風邪を
ひきやすくなります💦
そんな時におすすめなのが
生姜です☝️
温活のスタメン食材でもある生姜
漢方にも欠かせない生薬であり
様々な活躍をしています🙌🏼
そんな生姜は生のまま摂取すると
ジンゲロールと言う成分が
体を冷やしてしまうと言われていますが
実は殺菌や解熱作用もあると言われています
よくナマモノに添えてあるのも頷けます😊
そして風邪のひき始めにもおすすめです🤗‼️
そして、
加熱をするとジンゲロールの一部が
ショウガオールと言う成分に変化して
身体を温める作用が高くなるので
冷え対策になります
※もちろん両方とも取り過ぎは注意ですよ🙏🏻
取り方によって変わる生姜パワー
ちょっと不調が出てきている方、
予防したい方は
ぜひ取り入れてみて下さい〜🤗
サロンの公式LINEの登録で
【冷えを克服する5つのワーク資料】
\ 無料配布中です/
お友達追加して受け取って下さいね🌷
E.luna公式LINEの方では毎月
フェムケアや更年期ケア、温活情報、
おすすめ養生ケアなど様々な情報を配信中です🤗
一緒に季節のゆらぎに負けない身体作りを
していきましょう❗️
現在サロン、講座共に産休を頂いております🙏🏻
詳しくはこちらをご覧下さい⬇️⬇️
講座開催しています！
受講生さん募集中です🌟
参加ご希望やお問い合わせは
LINEから宜しくお願いします
おかま直伝よもぎ蒸し®︎講座
対面or ZOOMお選び頂けます
1日完結編 10時〜16時半頃まで
費用:¥33.000 テキスト代¥1.100
●ご希望のお日にちでの
開催調整可能です。
お問い合わせ下さい😊
※2日や3日にわけた分割講座や
zoomのみ夜間の受講もOK
※テキスト準備等ございますので
ご希望の講座日の4日前までの
お申し込み締切になります。
↓よもぎ蒸し講座について↓
女性の為の温活・腸温活サロン
よもぎ蒸しとハーブ
ホットストーンのお店
E.luna(エルーナ)
予約フォームからのご予約はこちら↓
↓今なら冷えを克服ワーク資料プレゼント
