オススメ爪もみ❣️ | 心斎橋フットケア専門サロン✨魚の目タコ巻き爪ケアスペシャリストえみ✨台湾式足裏マッサージ・かかと角質ケア・フットケア大阪あしびより
仕事柄
前屈みになる事が多いので
肩こりや腰痛など
あったりしますが
以前、テレビでみた
『爪もみ』をご紹介しまし!
爪先を反対側の指で挟んで
(爪の横・左右を挟む)
10秒ほどギュ〜とします。
1日に2〜3回で大丈夫です。
薬指には交感神経があるので
薬指以外をギュ〜としましょう
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
✴️ワンポイントアドバイス✴️
指先には細かい沢山の
神経があります。
爪もみをすると
血行も良くなり、リラックスできます!
電車の中などお手隙の時に
ぜひ、お試し下さいね〜!
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212576398131%22&blogger_ameba_id=%22emifootnail%22)
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