セブンズ日本代表鹿児島合宿 | 本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba
2019年02月17日(日)

セブンズ日本代表鹿児島合宿

テーマ:ラグビー日本代表



ラグビーセブンズ日本代表の鹿児島合宿に帯同でした。



今回、女子はオーストラリア遠征のため、男子のみです。







21名の選手



監督、コーチ、スタッフが参加。





W-UPプログラム(普段から実施して欲しいのでレクチャーし、映像を全員で共有します)


そして、45分のリカバリープログラムを実施。




セッション後は1人ずつフィードバックをして改善点を明確に。



改善するためのエクササイズを伝えました。
















怪我人ゼロを目指したいと思っています。




前回のセッション後、監督ご自身が全身が緩むのを感じられたとのこと。



オリンピックに向けて、更に状況に応じたプログラムをいくつか作成することとなりました。





E.M.I.のアシスタント達。




高野、小林(スポーツ整形外科医)、川満、黒木。



帰り道、霧島神社にも立ち寄ることが出来ましたニコニコ







そして、23歳くらいからの大好きな友人、つるさんが空港に逢いに来てくれて、8年ぶりくらいの再会!



つるさん、ありがとうドキドキドキドキドキドキ




さて、来月は沖縄合宿に帯同します。




E3




ゴギョウとナズナとホトとセリ



どんなに疲れて帰っても、チビ助たちが一秒で癒してくれる。ありがとう。私の一番大切なチビ助たちドキドキ


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