PBJ クリニック Part2 | 本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba
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PBJ クリニック Part2
写真、ボケてしまっているけれど
目標は明確な養成卒業生たち。
美人のえんちゃん(右)筆頭の美女たち。
(最近ね、言わされてる感あり)
これ、足裏にvalslide を敷いて
スライドさせる という
ツールを活用した
エクササイズ。
(右膝関節伸展と屈曲、ハムの伸張と収縮、をリピート)
それはそれはツライでしょうな
(充分なプレパレーション後に実施)
ほぼ3肢位での脊柱回旋
ここからランジへ。
どれもmotor control が
求められるものばかり。
動作を制御することの重要性を
感じてもらえたかな。
あ。
手前の深井正樹。
(プロサッカープレーヤー)曰く、
『こんな優しいemi先生は初めて』
らしい。
よっぽど養成コース中は
怖いようです
クリニック後は養成卒業生たちとご飯。
と~にかく…元気です
。
広島や京都からも来て
勉強していました。
養成卒業後も学ぶ姿勢。
私も同じように学ぶ姿勢を
貫いていこうと思う。
みんなありがとう!
E3
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