【東京】Wingateセミナー終了

日曜日は、ウインゲートさん主催の指導者向けセミナーでした。

代表の遠山健太さんとは、Training  Center  11の仲間として最近よくご一緒させていただいてます。

それにしてもこの施設の充実ぶり、素晴らしかったです。

人工芝の長いフィールド、沢山のトレーニングツールや、

低酸素ルームに治療院併設。

跳び箱が机というのもいい感じでしょう？

さて、受講者の皆さんの分野はいつも分散しています。

医療関係者からトレーナー・フィットネスインストラクター、学生まで。

それぞれの現場で活きる内容、

分野は違っても共通の言語や認識を持つ為に、各分野が繋がることの必要性など。

また、スポーツ急性外傷や、慢性障害の予防として有効なコアパワーヨガを

どうトレーニングとして活用するか。

実技は短い時間となってしまいましたが、

Joint By Joint Theoryに基づいたトレーニング要素の強いコアパワーヨガの特徴を実感してもらえたなら嬉しいです。

主催の遠山さん、奥様、

アシスタント圓冬美、

受講してくださった皆さん、

ありがとうございました！

本橋恵美

おまけ

自分へのご褒美(けど一人寂し～、笑)

ピート香が258度、世界最高とのこと。

キク～