痩せられないヒトの特徴

立続けにブログやFacebookを
通して同じようなメッセージを
いただいておりました。ここ数日。

内容はどんなものかと言いますと、
「痩せたいんです。でもなかなか落ちなくて、、
マイナス５キロくらいが目標です」
（数値はそれぞれ違いますが平均で）

これらのメッセージにお返事させていただき
ました。

”今現在ダイエットはしていますか？”
”どんなライフスタイルですか？”
”食生活はどんなかんじですか？”
質問のレスポンスを拝見。

し・か・し・・・・

ごめんなさい。。
厳しいことを言うかもいれませんが、
みなさんに共通して言えること

ホントウに痩せたいの？？？？？

小手先のやり方、情報源は
テレビやネット、あとは自己流。。

食生活も痩せたいと言いながらも、
そのレパートリー・・・
ですか。。と落胆しました。

たぶん潜在的には痩せなくてもいい、
このままでイイ、痩せないほうが
メリットがあるんですよね。

だから、思うようにいかないワケ。

でも、少しアドバイスさせて
いただいただけで、
「目から鱗です～」と
食生活や生活習慣、そしてマインド。
トータル的に見直す機会を与えて
もらえたと喜んでおられました。

その彼女に何を施したかというと、
必要最低限の質問をしただけ！

そこから掘り下げて、痩せない、
痩せたくないホントウの理由を
一緒に見つけただけ。

そこが分かればあとは改善のために
進むのみ・・☆

こんなにカンタンに分かっていたら、
ここまで苦しまなかったのに、、と
言っておりました。

でもそれを継続していけるかが
不安、、とさらなる悩みに
出くわすのです・・

あなたはどうですか？
こんなことはありませんか？

痩せたいのに痩せられない

つい食べてしまう

自分に合ったダイエットが分からない

食生活を見直したい

キレイになりたい！

自信をもちたい！！

自分がどうなりたいのか分からない

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少しフライングして
内容の一部をご紹介しますと・・

スピーディーに美しいパワフルボディを
作るカギとは？

効率的にスリムになれる食事の仕方とは？

下半身太り、お腹ポッコリを撃退するには？

めんどくさいことがキライなあなたにも
ピッタリ！な手軽にストレスなく
ダイエットできるヒミツとは？

食べ方を間違えると永遠に痩せない
ダイエットの３つの落とし穴
こちら一番多いです。。
ダイエットが成功せず何度も繰り返している方は、
そもそも自分にあった食材を食べていません。
だいたいが、ネットや本で仕入れた
情報を片っ端からやるだけです。