きのう、ふと思ったことが
あったんです。
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”タイミング”って待つものなのか？
それとも、自分で掴むもの？
タイミングを待つことも、時には必要。
でも、タイミングが来るまで待ち続けて
いたら、あっという間に、おばあさんに
なってしまう。。
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特に最近思うことなのですが、
不思議なことに1日はけっこうゆったりめで
流れていくのだけど、1週間前や1ヶ月前が
遥か昔に感じる。笑
こんなことを友人とのLINEの中でも
話していたんです。
友人も同じようなことを言っていました。
するとFacebookでも、地元の友人が
同じ内容のような投稿をしていて
シンクロでした・・☆
やらなきゃいけない
動かなくちゃいけない
変わらなくちゃいけない
こんなふうに●●しなきゃいけないと
自分をがんじがらめにしているトキって、
シンドイですよね？
すると余計に身軽になれなく
思考は凝り固まるばかりの悪循環に、、、
こんなトキってどうしたらいいのでしょうか？
まさに、タイミングを待つべきなのか？
でも、タイミングっていつやってくるもの
なのか案外分からないなあと私は思ったり
するのですね。
好都合になると、『よし！タイミングだ』と
思えたり、良い気持ちを感じられると
後々『あれがタイミングだったんだ、
まさしくタイミングにのれた』なんて
思えたりするものです。
が、逆の思考を生かしてみると、
不都合な状況のトキこそ、私はチャンスだと
思うんです！！
つまり・・・・
中々うまくいかないとき
恐さがあって行動できないとき
焦りがあるとき
自己嫌悪に陥っているとき
フツウに考えたら、どう考えても
好条件ではない、むしろ避けたい
状況とのトキ。
だからこそ、コレ、タイミングなんです。笑
ホントウはこういうトキって
GOサインなんです☆
自身の中では思わしくない状態のトキこそ
上昇気流に乗れるチャンスなんです！
でも、、、という声が聞こえてきそう
ですが（笑）、立ち止まることは、
決してダメなことではありません。
が、一番スムーズにいくのは、
＜走りながら考える＞
この習慣をひとつ取入れてみると
今までとは違った変化を感じられます。
とにかく、動いてみる
でもそこには●●しなきゃという
思考で行うのではなく、
動きながら感じる思考を今一度
感じてみるんです。
もちろん、これにはトレーニングが
必要です。
といっても筋トレのように毎日何分と
ストイックになる必要はなくて（笑）、
毎日の中で無意識でいる部分を少し
意識的にしてみること
ここが始まりでもあります。
案外２４時間の中で無意識で選択
していることや動いていることって、
多いものです。
そこを少しでも意識的にしてみる。
日々、多く寄せられるメッセージの中に
行動できないことに自己嫌悪になり、
余計に悶々としてしまっているというのを
拝読するのですが、究極、コレを
考えてみてほしいのです。
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”タイミング”って待つものなのか？
それとも、自分で掴むもの？
タイミングを待つことも、時には必要。
でも、タイミングが来るまで待ち続けて
いたら、あっという間に、おばあさんに
なってしまう。。
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私この前、人生計画をしてみたんです。笑
希望の寿命は８６歳！
単純に計算してあと５０年弱なんです。
この５０年をどう活かしていくかを
けっこう真剣に考えてましたよ。笑
たぶん、４０なんてすぐに来るだろうから、
４０までの中期計画をして、その後は
５年刻みのプランを大まかにやってみました。
未来をイメージするのって、ウキウキ！
ワクワクするんです・・・！
が、結局は今が原点なんですよね。
どんなに未来を素晴らしいキラキラしたものを
イメージし計画したとしても、それを
実現させるのも今、このトキの行動や
思考がカギとなるというコト。
３ヶ月、６ヶ月、１年後の未来予想図なら
けっこう明確に考えられると思うんです。
そして叶えるには、今を大事にするコト
からなんです。
今、自分にとって何をするべきなのか？
●●しなくちゃいけないという思考ではなくて、
自分にとってホントウに必要なこと、
そして大切にすべきことは何なのか？
そこにフォーカスしてみると、
みえてくるものがあるかもしれません☆
余談ですが、女性はココロのストレスが
衰えと密接な関係があるとのこと、、、
悩みすぎたり、いつも悶々としすぎると、
コラーゲンも減ってくるようです
余談ですが、女性はココロのストレスが
衰えと密接な関係があるとのこと、、、
悩みすぎたり、いつも悶々としすぎると、
コラーゲンも減ってくるようです
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