自分らしく生きるための”100美”エッセンス<26> | 片岡 恵美子 「旅と仕事と人生と」

片岡 恵美子 「旅と仕事と人生と」

41歳171cm. based in Japan ⇔Paris
起業11年目。
ダイエットアドバイザーで
起業し、養成講座を作り、
全国海外へ展開。
その後、起業コンサルを
メインに活動。
現在はコミュニティ運営。
6歳娘のバイリンガル育児中。

自分らしく生きるための”100”エッセンス<26>

   ~味わって食す~





以前にも最低30回は噛んで食べるように
するお話はしましたが、その続編として。

食べ物ひとつひとつを味わうことって
とっても大切なことですよね。

食べるときはそれに集中する
食材の本来の甘みや辛み、苦み、
酸味に気付ける味覚を育てたいものですね!