感謝と手放す。

今日は射手座の満月ですね。


満月は、自分への周りへの感謝をして、
そしていらないものは手放す。

そういう日でもあります。

ということでmoonyogaではそんなワークもしていきます。

こちら、いま手放すことを書いた紙をびりびりに破き終えました！


月の満ち欠けを意識すると
日々の自分自身のコンディションの変化も気付きやすいと思います。


さぁ次は双子座の新月に向けて
また明日からがんばりましょうね！


おやすみなさい



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