今日から、本格的にダイエットしますっ！！！！
ってすると、長続きしないのはわかってて、結局リバウンドでもっと太った・・とオチがつきそうなので、
以前禁煙したときの感じでやってみようかなと。
禁煙とダイエットは違うけど、気持ちの持ち方が大切だと思うので、
具体的な方法じゃなく、ただ、思うこと。
禁煙の時は、最初はなんとなく、ただ、
「今日はとりあえず我慢してみようかな・・・」
で、それから３年、一本も吸ってなくて、
それまで一日１箱以上吸ってたからもちろんすごく吸いたい時もあったけど、
その時は、とりあえず今日は我慢しよ・・・って思うようにしたら結構うまくいってるので、
すごく食べたくなったら、これからは
「とりあえず、今は、今日はとりあえず、我慢しよう・・・」
と思うようにして、ま、気楽に試すつもりで、
ちょっと食べる量を少なめにしてみようかな・・・
ここ何ヶ月、気づいてはいたけど認めるのがイヤで、
自覚しないように目をつぶってたけど、
鏡をみるたび思うのは、
どう見ても、太ってるし、
太り方が今までと違い、二の腕とか、背中とか、お尻周りに肉がついてて、
体型がおばさんっぽくて、
そりゃ、おばさんだけど、でも今まではまだ見られたんだけど、
最近は鏡で見るたびに、どてっとしてきてる気がして、
ま、明らかに変わってきてるよな～～～～～
歳をとればみなそうなっていくんかなぁ・・・・
って、あきらめがあったから、気づかない振りをしてたけど、
本心は、やっぱ痩せたいし、衰えていくのはいやだし、今の自分を見るのが苦痛だし・・・。
多分、心の奥の方で、そんな自分への不満がたまってて、
自分に自信がないから、何をやっても自信が持てなくて、
もちろん、にんげん、外見だけじゃないけど、
でも正直、外見が醜く見えるのは、不快に感じてしまう私がいて、
そんな気持ちって、ようするにネガティブってことで、
うだうだ考えて、やっぱこれは痩せる努力をしろってことですかねぇ・・？
とりあえず、もう少し、悶々としよう・・・。
チュウ太郎が運動会しませんように・・・
さっき、押し入れの天板を開けて、粘着シートを置いてみました。
こわいので、父親にしてもらいました。
それが効果なかったら、また違う方法で、
ま、やるだけのことやってみて、それでもこそこそするようだったら、業者さんに頼むつもりです。
できたら、どこか引越ししてくれたらいいけど＾＾
昨夜はチュウ太郎は静かでした。
たぶん、私たちの話を聞いて、警戒してたんじゃないかなww
というのも、昨日、某駆除会社に無料の見積もりをしてもらったからで、
家と家周りをみてもらって、やっぱいることがわかり
(そりゃ、あれだけドタドタしたらわかるけど(笑))
ま、イタチではないので、一応はインコのぽちたちは安全かなと一安心、
どこから侵入したかはハッキリわからないけど、
軒下とかは、ちゃんと金網でガードしてるので、
多分、ニ階のどこかからでは・・・とのこと、
結構しつこいんですってね！
毒餌は、やめたほうがいいですって！
なんやかんや色々話を聞いて、値段を聞いて、
だいたいのパターンは94500円だそうです。
高いと思うか安いと思うかは、ひとそれぞれ、
その業者さんが言うには、だいたい、男性は気にならなくて、
奥さんとか女性が怖がって、
ちょっと音がしただけで、怖くなって精神的にきついらしく、
正直、私も夜眠れなかったり、神経過敏気味で、疲れちゃって、
まだするかどうか返事してないけど、
また侵入しないように、気づいた穴はふさいでくれるというし、
母親は自分のへそくり(笑)でやる！！！と決め付けてるけど、
父は金額言ってないけど、すでに反対、多分金額言ったら猛反対間違いなし！
そんな話を聞いてかww、昨日は静かでよく眠れ、
今朝は仕事に行けるかと起きたら、携帯が全く反応なし・・・
ま、仕事が終わってからでいいかと思って支度してたら、
母親が、「ふらってする」って、
トイレに歩く足が手をつかないと歩けなくこけそうになるほどで、
これは仕事どころじゃないなと、休みをもらいました。
その後、
自分ではもう少し寝たら治るというし、普通にごはん食べてちょっと寝たら、よくなったらしく、
昼くらいには近所のおばさんの家に行く位元気になり、
なんだったのかしら・・・
ま、私もゆっくりできて、まだ本調子じゃない体も良くなった感じだし、
携帯も新しいのに変えてもらって、それで良かったかなと思いました。
それにしても、この８月に買ったばかりなのに、どうなんでしょうね。
今回、そんなに大したことじゃないけど、色々重なって、それになんか精神的にも弱くなってるのかな・・・
なんだか疲れちゃった・・・
なんか、昨日から吐き気がして、めまいがして、
仕事早退して病院で診察してもらったら、
一昨日何食べたか聞かれて、
あれ、全然思い出せないもんなんですね！
なんとか思い出したんだけど、
友人からもらった韓国のお土産の、キムチ、
エゴマの葉っぱのキムチ、胃が弱ってるところにそれを食べたせいでは・・・
と言われ、今まで、胃には結構自信があったんだけど、
やっぱ、歳にはかなわないってことなんでしょうか、
たいしたことはないけど、
このお腹のあたりのモヤモヤ感は初めての経験で、
胃炎ってこんな感じなんだァ・・・と、でも原因がわかってホッとしました。
自覚してないけど、精神的にまいってるのかなぁ・・・？
・・・・・仕事で・・・・
それと、これも初めての経験！
なんだか嬉しくない初体験ばかりなんですけどね！
昨日夜、急に天井から、
「トタトタトタトタトタ・・・・・」
と、走る音がしだし、
何っ！！！！？？？？？？？？？？
ってビックリしてたら、また、
「タタタタタタタタタ・・・・・・」って音がして、
もう、びっくりしてパニック状態、
それでもトタトタトタトタは止まらず、
どうやらチュウ太郎が天井裏で運動会してるみたいで、
天井をホウキの柄でドンドンしたりしても鳴り止まず、
結構図太いみたいで、その後30分くらい走り回って鳴りやんだけど、
どうやっていなくさせればいいのか、
あぁ、それで胃炎になっらのかしら(笑)
ネズ太郎、今夜も運動会するのか、
そんなことで怖がってたら
太郎にバカにされてしまうかしら・・・www
どっか行ってほしい・・・
この前、紺青の空と真っ白な雲の夢を見て、
それがあまりにも濃い青で、しかもリアルに覚えてて、
そして、今日空を見たら、
その夢のように青がきれいだったので、写メしてみました。
でも、なかなかカメラでは綺麗に見えませんね(^_^;)
(西の空)
(東の空、見た感じはもっと暗いんですが・・・)
台風の空の切れ目、青い空と暗い雲層がハッキリ分かれてて、
少し神秘的というか、いつも見慣れてる空と違って、
なんか、自然てすごいなぁって思いました。
あまりにリアルだった濃い青いキレイな空の夢、
何か、意味があるのか、ネットで夢診断っていうので調べたら、
晴れた空は、今精神的に落ち着いた状態で、
雲が出ていたり、暗く雲ってきたりしたら、精神的に悩み事が出てくる、と、いうことらしく、
ま、私は今のところまだいい状態ってことかな・・・と、受け止めようとおもいました♪
