こんにちは。
みちひらきカウンセラーの永石恵美子です。
「自分を大切にすること」を意識し始めて
そろそろ2ヶ月になります。
「自分を大切にする」から
↓
「ゆるゆるにゆるめる」を経て、
最近は根拠も理由もなく
「わたしだからいいんだ〜」
と思うようになりました。
いいことがあったら
「わたしだからいいんだ〜♪」と喜んでます。
ちょっとおバカな人ですよね(笑)
でも、ちょっとおバカなくらいで
ちょうどいいんだと思います。
だって、これまで
自分に厳しくしてみたり、
我慢してがんばってみても
うまくいかなかったんですもん。
あなたは、これまでがんばってみて
うまくいきましたか?
自分に厳しくて不幸な人よりも、
ちょっとおバカで幸せな人のほうが
人生楽しそうじゃないですか?^^
これまでのやり方で
うまくいっていないのなら、
違う方法を試してみましょう。
理由なんかなくっても、
あなたはあなたで大丈夫。
「わたしでいいんだ〜♪」と
無邪気に喜んじゃっていいんです。
自分に向ける意識を
ゆるゆるにゆるめてみてくださいね。
ゆるんで美しくなっちゃう
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