牛乳とご飯てどう？

今日はお仕事お休みなので二回目のブログ飛び出すハート




夜ご飯用にソイミートとトマトとにんじん、玉ねぎ、しいたけをじっくりコトコト煮込んで玉葱麹と甘酒で味付けしたミートソースを作りながら





ビーガンの事、気候変動のことを調べるにっこり






そして自分の中の常識だったものをガラッと変える指差し






常識といえばさ、お米と牛乳て組み合わせて食べないよね？家庭で凝視

中にはいるのかもしれないけどポーン





私は元々牛乳が苦手だったけど、小学校、中学の頃は強制的に給食に牛乳が出てきてたから飲んでたゲロー




しかもあの頃って今と違って水分補給、給食の時しかしてなくない？？




蛇口の水飲まない派なわたし笑

なんか潔癖だったのよね笑





今の子の給食事情知らないけど、まだ牛乳しか出ないのかなはてなマーク





そもそも牛乳ってめっちゃ人間の身体に合わないのに驚き



タンパク質？カルシウム？



大豆とか海藻が日本人には合ってるよ飛び出すハート



インスタ参照




牛の母乳だもん、牛さんにしか合わないよきっと凝視

そもそも子牛が飲むもの私たち飲んでいいの？








お肉も卵も牛乳も、週に一回でいい食べない選択






地球にも自分にも優しい事、しませんか赤ちゃんぴえん




ちなみに私も息子も生もずくが大好き愛




息子は私のもずくもぺろっと食べてしまう泣き笑い




醤油と味醂と出汁で麺つゆ作ってお蕎麦みたいに食べるのスター




ぜひやってほしい飛び出すハート





エコって節約！

本当に毎日地球環境を考える日々…。





私1人頑張っても意味ないじゃんって思うこともあるけど不安






一滴の雫が波紋を作るように




1人でも多くの人が同じ気持ちになるといいな飛び出すハート





マイボトル持ち歩くだけでコンビニでペットボトル買わなくていいって節約だよねびっくりマーク





今年の目標は服は買わないびっくりマークびっくりマーク





ミニマリストも節約だし、何より家がスッキリするよね指差し




最近やってるのはコーヒーの殻を乾燥させてトイレの芳香剤にしてる飛び出すハート




コーヒーの出し殻って消臭効果とか除湿器効果があるみたいスター




もともと芳香剤置いてなかったんだけど、コーヒーの殻置いてみたらふんわりコーヒーの香りがしてとても良き飛び出すハート




しっかり乾燥させたら1ヶ月くらい効果あるみたい歩く





あとこれからの季節(本州はすでに？)

湿度が気になるからねびっくりマーク





今までは水とりぞうさんとか使ってたけど、あれめっちゃプラごみ出るし取り替え頻度高いので、ずっと前からどうにかならんかーと思ってたんだよね絶望








またまたインスタで見つけたこれ！





そういえば昔実家も炭置いてたっけ…。




昔は長く使えるものが溢れてたんだろうなぁ飛び出すハート




今ってコンビニもあちこちあるし、安く便利なもの買えるけど、良いものを長く使う大事さを最近ようやくわかってきたニヤニヤ





気づくの遅かったけど、気づくだけマシ！ってことで笑





マスクいつまで？

最近少しずつ北海道も暑い日が増えてきた花




寒いのほんと無理なのよー、服も冬服着れないし季節的に真顔




登下校はマスク外すようにって政府言ってるのに、付けたまんまだよね笑



屋外でのマスク、人との距離取れてりゃ外していいって言われても付けてる人の方が多いよね真顔





先日見事に感染した私ですが、職場感染でして






みんなマスクつけてて、十分すぎる距離保ってましたよ




元々マスク意味ないと言われてるじゃん




マスクの穴より小さい最近だから入ってくるとか





そもそも一日中同じマスクしてるってめっちゃ不衛生って知らないの？




マスク外す時、表面触ったら意味ないんだよ指差し




化学繊維の塊口にくっつけて有害じゃないのかなって不安驚き




ゴミも増えてるよ、今の取り組みと逆行してるよね指差し




だからあえてするなら布マスクびっくりマーク




しないのが一番なんだけどね赤ちゃんぴえん




ちなみにマスクで免疫下がったなと思うのは





花粉症が去年悪化した時びっくりマーク




マスクしてるのに過去最高の花粉症症状でネガティブネガティブ





今年から小麦粉やめて、マスクも適度に外してたら






改善された…びっくりマーク





むしろ過去一症状が出なかったポーン





これからどんどん体質変わると良いな花