シニア夫婦の夕食

少食シニア夫婦の夕食です。

ダイエットも少し意識してます。

・餃子、味噌汁、明太こんにゃく、キャロットラペ

・味噌煮込みうどん

・豆腐とささみの薬味おろし煮

・塩鮭、かぼちゃの煮物、味噌汁、もずく

・あじの開き、パプリカツナ味噌炒め、切り干し大根

・野菜炒め、きゅうりとカニカママヨネーズあえ

・ズッキーニ鶏肉炒め、ひじき煮

・蒸し野菜、切り干し大根

・ししゃも、ニラ玉、明太こんにゃく

・塩鮭、冷奴、ひじき煮、切り干し大根

・お好み焼き

・かぼちゃのそぼろあんかけ、ピーマンおひたし

同じ常備菜がなくなるまで何度か登場します

旦那は文句を言わないので助かります。