朝ごはんとお弁当

今朝はパン

ランチ用のお弁当

1/3を一平ちゃん焼そばでうめる

昨夜も一昨日多めに作った

ミートソースを

レンチンした豆腐にかけて食べた

ダイエット飯のつもりだったが

普通に美味しい！

これ今後つかえるな

結果

今朝の体重は一キロ減ったまま🙌

三キロ肥えてやっと二キロ戻った

あと一キロの減量が○ぬ思い

はぁぁ……