時田絵美です。
自分が嫌い
自分を愛せない
そんな風に思っている女性は
少なくないですよね。
嫌い、愛せないは
実は、愛から出た言葉。
全く愛がなければ
何とも思わない。
『無』なんです。
でも、嫌いだけど、愛せないけど
自分のためにたくさんのことを
やってあげてますよね。
歯を磨く
スキンケアする
ご飯を食べる
寝る、、、
誰でもやってる当たり前なこと
子供の頃からの習慣
だったとしても
自分のために
やってあげてることなんです。
じゃあ、なぜ歯を磨くのでしょう？？
歯を磨かないと
気持ち悪いから。
歯の健康のために。
やっぱり、自分のためですね！
しかも、４０年、５０年も続いてる‼️
人と比べて
自分にない物探しをするんじゃなくて
自分のために
これもあれもしてあげてることを探そう。
そうすると
自分への愛が
０（ゼロ）じゃないことに
気づいてあげられる。
あなたは
生まれたときから
自分のために
『愛』を出し続けているんだよ❤️
４０年、５０年も前から
自分のことが好き
自分のことを愛しているよ。
これから先、３０年、４０年
より自分を愛せる体と心にしていこう♡
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@emi.tokita
