突然ですが
あなたは、何て言われたら嬉しいですか？
土踏まず、すごく綺麗ですね！！
そう言われたら
どうですか？！
えっ！土踏まず？馬鹿にされてる？
私は、そんなところしか誉められないの？
そんなとこ褒められても嬉しくない！
って方もいれば
きゃー、嬉しい♡
って方もいます。
実は、ネイルサロンで
足裏マッサージをしてもらったときに
私が言われた言葉なんです
初めて言われたし
土踏まずを誰かに見せることは
ほとんどないから
人生最初で最後かもしれませんが。爆
それでも、褒められて
嬉しかったです。
って、今の私はだけど
昔の私は、全然そうじゃなかった。
褒められても
素直に受け入れられなかった。
誉めてくれた相手のことや褒め言葉に
モヤモヤしたり落ち込んだり。
誉められても
何て言葉を返したら良いのかわからず
誉められることが怖かった。
だから
今まで褒められたことを
思い出そうとしても
頑張って５個くらいしか出てこない。←えっ
じゃあ、あなたに質問です。
今まで褒められたことを
３０個あげてみてください！
シンキングターイム♪
、、、５分、、、１０分、、、
ピピー！終了です。
何個あったかな？！
２０〜３０個あった方は
その調子でジャンジャンやってってね。
少なかった方は
よーく思い出して。
髪が綺麗だねってさ
髪しか誉めるとこないんだよね、私って。
とか
綺麗ですね！
イヤイヤ、私なんかが。
とかやってない？！
あなた自身が全否定したって
褒められたことに間違いないんだよ。
結構、記憶から削除してるからね。爆
今すぐ出てこなくても
日々やってると思い出してくるよ。
最初は５個しかでなかった私でも
２０個以上も出てきたから
褒められたという事実を
そのまま素直に受け取ってね。
日々、褒められたことを
ピックアップしてると
自信や喜びになって
自己重要感もアップしてくよ。
誉められることにも
慣れてくよ。
褒められたい
自信を持ちたい
自己重要感アップしたい
それを叶えるには
見た目を磨くことも大切♡
どこを誉められたら一番嬉しいか
それは、やっぱり、見た目。だよね。
年齢を重ねたからこそ
自分のために
誉められ続ける見た目を
手に入れよっ♡
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