時田絵美です。
年齢を重ねると
綺麗にならなくてもいいけど
健康になりたいと思ってる方が
多いですよね。
病気になることや
働けなくなることが
不安で綺麗より健康を選びたくなる。
実は
健康になることは
綺麗になることでもあるのです！
健康になるために
どんなことをしますか？
食べ物に気をつけたり
運動をしたり
内側から良くしていこうとしますよね。
綺麗になるのも
内側からなんですね。
女性ホルモンが減ると
毛深くなったり
太ってきたりするし。
便秘になると
肌が荒れてしまいます。
私達全ては
内側が作り出してくれます。
内側を見直せば
健康にも綺麗にもなれちゃうわけです。
綺麗は、手放さなくていいんだよ。
誰でも綺麗なっていい。
綺麗になれる❤️
３年後、５年後、１０年後
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