ヨガイベント３【ヨガ＆ショウガ湿布】開催しました！

こんにちわ

美と健康を追求する

美トレーナーのＥｍｉｋｏです


本日から師走
何かと気ぜわしくなる年末ですね。


年末の慌ただしさに負けないよう
１１月最後の週末はヨガイベント第３弾

講師のジョセフ鮎先生をお招きして

《ヨガ&ショウガ湿布》

のレッスンを開催致しました


第一弾の【ヨガ＆こんにゃく湿布】同様に

じっく～りとカラダ全体をほぐしてから

 


その間に大量のすりおろしショウガを作り
ゆっくり煮出しておいたショウガ湯にタオルを浸し
温湿布でカラダの毒素をデトックスしました

 
 

それぞれの気になる部分に直接タオルを当てて

その上からビニールシートで覆って蒸してます

１０～１５分くらいタオルが冷めるまで乗せ
冷めたら再度温かいタオルを乗せました。

私は１度めのタオルでは

ふつーに温かい

くらいの反応だったのですが

２度目のタオルを乗せた途端

ぴりびりびり
ざざざざー

と背中から手の指先まで
血液が流れる音が聞こえる気がするほどっ
ショウガのエキスが体内に取り込まれた感覚が判りました


３度目の湿布後には、気になる腎臓・肝臓エリアが真っ赤

 


デトックス出来たかな～



ちなみに・・・（食事中の方すみません）

この日から今朝にかけて
おしっこの色が妙にきれい

いつも別に濁っている訳ではないですが
透明感のある状態

今までおしっこにそんな感想をもった事ないので
明らかな違いをどう説明したら良いのか判りませんが
腎臓機能が上がった証拠でしょうか


前回同様、貴重な体験をさせていただきました。

ジョセフ鮎先生ありがとうございました



１１月に開催した３回のヨガイベント
どれも好評でしたので、また企画いたします
いつものジャイロとは違ったアプローチで
カラダの芯からデトックスしましょう～

　～　Ｓｔｕｄｉｏ　ｅａｒｌｙ　ｂｉｒｄ　～
　　　（スタジオ　アーリーバード）

千葉県浦安市にて</span>
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ジャイロキネシス ジャイロトニック、ヨガなら


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