肉食とサンザシとケツメイシ！！

こんにちわ

美と健康を追求する

美トレーナーの Ｅｍｉｋｏ です


漢方生薬を服用して５日経過・・・

劇的改善とは行かず
まだじわ～っと咽頭炎が居座っています


本当は喋らないのが一番なんですが
職業柄、そういう訳にも行かないし

今週末で卒業となるジムでは
別れを惜しんでくださるお客様と沢山おしゃべりしてるので
かなり’’二丁目なヒト’’の声になってます


それでも、日に日に内蔵が活力を取り戻しているのを感じられ
声以外は快調な体調です


そんな訳で、処方された生薬を改めて確認するため
以前買ったこちらの本を引っ張り出してきました

【本格漢方】

様々な症例とそれに合わせる漢方薬を紹介している本で
体質やブレンドによってこうも違うのか～と勉強になります。


皆さんも聞いた事のある
【葛根湯】

これは初期の風邪や頭痛、肩こり、鼻炎
それから筋肉痛にも効くとされています。


中身は葛根、麻黄、桂枝、芍薬など数種類のブレンドですが


同じ【葛根○○】と命名されたものでも
ブレンドによって上半身の関節リュウマチの薬だったり
蓄膿症への薬に変わったり、種類も色々あります。


そうなると、中身の一つ一つが気になる訳で・・・

その辺の詳細も載っているのがこの本の素晴らしさ

パラパラとページをめくっていたら
ハッととした生薬が

山査子（サンザシ）
バラ科の植物です。


何が気になったかと言うと

効能が

【肉食などによる消化不良を治す】

最近は落ち着いたのですが
以前、サンザシのドライフルーツにハマって
他のドライフルーツやナッツと一緒に
毎月段ボール一箱買っていた事があるんです

その時期は確かに肉食
今もお肉はかなりの頻度で食べますが
その頃は筋肉量を増やすため
強度のトレーニングと共に
主食がお肉でした

ひゃ～
身体が求めていたってことなんだ～と
改めてびっくり

ビックリついでにもう一つ

ケツメイシ

語源がこれって知りませんでした～

色んなことを知ると
美味しくない漢方も楽しめますね

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