学んできます【ロルフィング】

こんにちわ↑

美と健康を追求する

美トレーナーのＥｍｉｋｏですにこ


季節の変わり目でしょうか？？
１０日ほど前から顔から首にかけての
じんましんに悩まされております

薬疹？
食べ物？
化粧品？？

と原因を探っていますがまだ判らず
かなりブルーな毎日でございます・・・


が、今日は気分はウキウキ
新技を学ぶため新宿に行ってきます

今日学ぶのは
【ロルフィング】

ロルフィングとは
全身の骨、筋肉、靭帯、などの
組織を取り巻いている「筋膜」に着目し、
身体にある偏りやバランスを重力に沿って
手技や簡単な動きで調整していくアメリカ生まれのボディワーク。


肩がこるから方のマッサージ
とか
鼻水がでるから鼻炎薬を飲む
とか

一つの部分に対しての不具合を
その部分への局所的な対処のみ考えがちですよね？

でも、体は部品ではありません。

骨や臓器を一つの部品として捉えるのではなく
≪全部繋がっているモノ≫として考えると
思わぬことが影響し合っているのに気が付きます。

肩こりだって、肩の筋肉を動かしてないから凝る訳じゃなく
たとえば目の疲労が影響してたりしますよね。

この場合は目の疲労にアプローチしなければ
ずっと肩こりは治らない訳で・・・


そんな風に体の全体を観察し整えていく手法
実はジャイロをやっていると同じように感じます。

手が動きづらいのは背中が動いてないからだ
とか
目線の方向で動き方が全く違ってくる
とか
そんな不思議な発見が楽しいのです


そして、ジャイロでは私達トレーナーが
お客様の動きをサポートする手法を教わるのですが
このやり方が以前本で読んだ
ロルフィングに似てるな～と思う事がしばしば・・


そんな訳で、今日は本物のロルフィングを教わってきます
皆様に少しでも知識を還元できるよう
しっかり学んできます
じんましんの原因も判るといいなー


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