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久しぶりに庭で花の写真などを撮っていると、

あ〜最近ゆとりがなかったなあ、と思いました。

 

あなたは、どんな時にゆとりがないと感じますか?

 

だいたいゆとりがない時は、

ゆとりがないな、なんて思う間もなく、

 

あれもこれもやらなきゃ!

 

あれもこれもやっていない!

 

バタバタ、

せかせか、

イライラ、

 

今やることに集中しないで、

 

次あれをやってこれをやって!

あ〜〜そうだ!あそこも行かなきゃと

せわしなく頭は動いています。

その割にははかどらない。

 

 

私が断捨離をしていて、変わったことは、

 

その時やっていることに

集中できるようになったことです。

 

あらかじめ、その日には、絶対やることは、

書き出していますから、

1つずつやっていくだけなのです。

 

例えば、

お料理している時は、

音楽や、動画を聞いたりはできるけれど、

 

他のことを考えていても、

実際たのことは、できませんから。

 

それだったら、お料理を愉しく作ることに

専念した方が、得策です。

 

 

また、〆切日ギリギリでなく、

ちょっと早めにやろう、と心がけるようになりました。

 

(偉そうに言っていますが、

やれないこともよくあります。

そこは気にせず、やればいいだけ、と考えて)

 

 

ゆとりのなさが一番分かるのは、

家の中ではないでしょうか?

 

ダイニングテーブルや、カウンターなどに

水平面にモノが載ったまま、

リセットしなかった時。

 

やらなければいけないことが

テーブルに出したまま。(あちゃ~)

 

我が家の

ダイニングテーブルは、

食事が終わると全て何もないのですが、

 

リビングのテーブルは、

私だけが仕事で使うことが多いので、

そのまま(あらあら、です。)

 

でもやはり、出かける時、

家をあける時は、リセットは必ずですね。

 

家族が留守中、急に人を呼んでも大丈夫。

家族も快適。

 

そして、私も心おきなく、家のことは忘れて、

外出を愉しめます。

 

帰宅した時に、

「おかえり〜〜」と優しく迎えてくれるような、

ウェルカム空間にしたいですね。

 

リセットしたって、家族が置いてしまうから、

また散らかるからと

放置していたら、

大変なことになります。

 

 

先日ある方が、

断捨離に燃えていて、

テーブルリセットに燃えていて、

 

せっかくリセットしたところに、

旦那様が、自転車の鍵を置くのが気になる、

どうもイライラの原因になっているようで。

 

仕方ないですよね。

旦那さまは、リセットに燃えてないし、

断捨離も関係ないし。

 

だったら、「置かないで」というよりも、

他の場所に、置き場所を作って、

「ここに実験的に置いてもらえるかな?」と

提案するとか。

不便だったら、また戻していいとなると、

大概、やってくれます。

 

家族がいたら、すぐモノをおきます。

 

子供が散らかす、子供が置きっ放し。

 

いちいちイライラしていたら、

それは、断捨離が目指すごきげんとは

反対ですものね。

 

鍵一つくらい、

大らかな気持ちになれるように、

 

さらに他の場所も、ピカピカ、うっとりを

増やしていけば、

 

いちいち鍵一つに気をざわつかせなくなる

「ゆとり」の対応が可能かと。

 

いかがでしょうか?

 

 

 

大阪方面の方、ゆとりが持てる空間を一緒に作りませんか?

 

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実は、令和2年2月22日、2222の日に、

私の人生初挑戦の動画もアップされました。

 

 

 

2本目は、

同期の古澤貴子チーフ断捨離トレーナーと、我が家で。

 

 

 

3本目は、

やはり同期の宮本美智代断捨離トレーナーとzoom で。

 

 

4本目は、

またまた同期の

原田千里チーフ断捨離トレーナー

田中富士美断捨離トレーナー

宮本美智代断捨離トレーナーと。