断捨離×サトウ式リンパケア コラボ研修からの不思議な感覚。 | やましたひでこ公認断捨離®トレーナーかまたきみこの捨てられない症候群脱却応援ブログ!

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一昨日のトレーナー講習は、初めてのコラボ研修でした。

 

断捨離✖️サトウ式リンパケア

 

それぞれのトレーナーとインストラクターが全国から集結。

 

去年まで、20人ほどでやっていた研修が、

今年から仲間が増えて、40名。

 

それでも大所帯になったと思ったが、

今日は、コラボでその倍。

 

会場は、熱気がすごかったです。

 

終了時の記念写真。

 

 

断捨離®が 扱うのが「空間」の空(くう)

サトウ式は「からだ」の腔(くう)

 

そしてどちらも 目指すは

「命のごきげん」

 

他の断捨離トレーナー達が素晴らしいレポを書かれているので、

詳しくは下の断捨離トレーナーブログからをご覧くださいね。

 

断捨離やましたひでことカナダでの合宿?に参加し、

この研修をコーディネートしてくれた

断捨離トップ断捨離トレーナー南前ひとみ、通称みなみちゃんのブログ↓

 

 

改めて、再確認できたのは、

 

空間、体、心、

全ては、同じ、相似形。

 

同じことが起こっている。

 

断捨離が扱う住空間に、その人がすべて現れる。

その人の意識も無意識も、

思考感覚感性が全て現れる。

 

目に見えるから隠しようがない。

 

だからこそ、目の前のそのモノからアプローチができる。

 

行動を積み重ねる。

日々、少しずつでもコツコツと。

 

 

サトウ式は体からアプローチするのだけど、

やはり、やることが大事。

 

日々、少しずつコツコツと。

 

とても優しく、そんなそ〜とでいいの?というくらい。

 

今までの、ツボをぎゅうぎゅう押したり、もんだり、

何をやっていたんだろう、と今までの思考がひっくり返るほど。

 

 

 

そのお人柄で、つい気楽に頭痛の時のケアを質問したら、

こんなことを。(耳に注目👂)

やっているかいないかわからないくらいの感覚。

 

 

image

 

 

 

(翌日寝る時にやって、朝起きたら、夫に、

「耳に、洗濯ばさみがついてるよ!

何?なんかのまじない?宗教?」

といわれました(笑)

詳しい説明はしませんでしたが。)

 

 

セルフケアを教わり、皆でやったのですが、

本当に優しいタッチで、、自分を、大切に、優しく扱っている感じで、

とても心地よい。

自分を大事にしてる感覚です。

 

こんなモノを思わずお買い上げ。

 

 

image

これも、手に入れておいてあるのでは、

意味がありません。

 

 

 

 

断捨離®は、モノと自分との関係を見つめなおし、

一つ一つ手放していく。

 

それも自分を大事に扱っているのと同じですね。

 

ひとつひとつ、大切な自分なのに、

どうでもいいモノ、いい加減なモノ、妥協したモノを与えていたとしたら?

なんて残念だろう。

 

そして、

空間をどうでもよくて、いい加減で、妥協した空間に

自分を押し込めていたとしたら、

なんて悲しいのだろう。

 

カラダはケアしていても、

自分の体の入れ物、

体に身にまとう洋服と同じ感覚がある住空間を

ケアしない、後回しは、それこそもったいないですね。

 

 

この研修は、私の中でも今までとは違う感覚が芽生えました。

 

芽生えた?

沸き上がった?

 

 

 

一言でどんな感覚か、といえば、

 

「こうしちゃいられない」

 

なんのことですか?

と思われるでしょうが、

 

トレーナー研修は、毎回、私にとって、

自分の在り方、

自分の立ち位置の確認と、

さらに目指すところの高さを感じるのだけど、

 

今回は、今までとは明らかに違う感覚に見舞われました。

 

これが、腑に落ちた感覚?

 

言葉では使っていたけれど、まだわかっていなかった???

 

この貴重な経験を生かすには、

 

この感覚を考えているだけでは変われない。

変わらない。

 

行動のみ。

もっともっと行動!

 

 

今日は、しばらく適当にこなしていた

我が家のお掃除。

 

徹底的に、でも優しく、

丁寧に、掃く拭く磨く、ことにします。

 

その行為は

 

自分自身を徹底的に、丁寧に、

大切に扱うことに他ならないから。

 

頭であれこれグルグルした考えを、

一掃して、空っぽにして、スッキリさせます。


全ては  空  空間  繋がっています。

 

 

サトウ先生がおっしゃっていました。

 

「リンパは流がさない、流れるようにする」

 

 

断捨離は、流れを引き寄せるのではなく、

 

詰まりが取れれば、流れ込んでくる。

 

ちゃんと出せば、入ってくる。

 

 

 

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