#本日のおうちごはん

掌蹠膿疱症の

胸関節の痛みが

長引いて辛い

光線療法のおかげか

てのひらはまぁまぁ

家にあるもので

今日も

簡単お昼ごはん

納豆ご飯

小松菜とわかめとうす切り豆腐のお味噌汁

にんじんサラダ

肉団子

厚揚げとナスと椎茸のオイスター炒め

ごちそうさまでした