こんにちは
40〜50代女性向け漢方ダイエットコーチ、ほなみんです
13kg痩せて、10年以上キープし続けている私が
毎日していることは…
①その日の自分に合った漢方薬を飲む
②痩せる食べ方のルールを守る
この２つだけ
痩せてからもこの２つの基本的なことは変えないので
キープし続けられることが可能です
キツイ運動、食事制限してません
そんなの、続きませんから
流行りの方法で短期間で痩せても
すぐリバウンドの繰り返し…
負のスパイラルは、もう辞めませんか
あなたに合った漢方薬で体質から変えていきたい方は
まずは漢方ダイエットメール講座から読んでみてください
いつかやろう、と思ってる人は
結果やりません
今、始めた人だけ変われますよ
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