こんにちは。七里の菜のはな歯科クリニックです。
先日、歯科用レーザーを導入しました。
なるべく削りたくない、痛くなく治療してほしいなどの
要望がありましたのでそれにお応えするべく用意しました。
ライトタッチレーザーという
世界でも新しいレーザーです。
詳細はまたお伝えできたらと思いますが
当院でも使用しておりますので気になる方はいつでも
お問い合わせください.
こんにちは。
七里のななさと菜のはな歯科クリニックです。
大変申し訳ありませんが
９月２９日土曜日は休診と
させていただいております。
月曜日から通常診療を
いたしますのでよろしくおねがいいたします。
こんにちは！
七里の菜のはな歯科クリニックです。
9月24日月曜まで、
研修のため休診とさせていただきます
大変申し訳ありませんが
よろしくお願いいたします。
夏期休暇のお知らせ
こんにちは。七里 菜のはな歯科クリニックの森田です。
毎日暑い日が続きますが
熱中症など気をつけていらっしゃると思います。
甘い飲み物や清涼飲料水には気をつけてくださいね
当院では、８月１１日から１５日まで夏期休暇をいただきます。
１６日木曜日から通常診療となっております。
（１日診療いたします）
どうぞよろしくおねがいいたします
こんにちは。
ななさと七里なのはな歯科クリニックの
森田です！
福岡の今井先生のブログからです！
足のケアも
お口のケアと同じで
大切ですー
https://mirai-iryou.com/itami/hoot-neil/
こんにちは。 七里 菜のはな歯科クリニックの森田です。
３回にわたって、
自然とよく噛む癖がつく調理テクニックを
お伝えしてきましたが
ついに今日で最後となりましたー
では、第３問目。
サンドイッチで コンビニなどで売られている
みみ のない サンドイッチは一切れは１３０回噛むのですが・・・
耳のある焼いたサンドイッチ は何回噛むでしょうか〜〜
正解は〜
２６０回です
倍ですねー。
焼くと食べ物の水分が減るので、
飲み込むためには、つば（唾液）がでます。
そのため無意識に噛もうとするので
とてもいいんだそうですー。
ということで３回にわたってお伝えしてきましたが、
ちょっとした工夫で噛む回数が増えるなんていいことですね。
日々の食生活にぜひ取り入れてみてくださいね！
こんにちは。七里 ななさと菜のはな歯科クリニックの森田です。
さて、、早速ですが。。第２問目です！
前回から自然とよく噛む癖がつくテクニックを
お伝えしていますが、昨日は”切る”をテーマにしました。
今日は、”混ぜる”です。
お茶碗一杯のごはん（１００g）は３５３回噛むということですが、
では、炊き込みご飯にするとどれくらい噛むでしょうかーーーー。。
正解は〜
６６０回です！！ なんと
倍です
ちょっとした工夫でいろいろな食材を
混ぜることで、噛む回数が増えます！
ぜひお試しをーーーーーーーーーーーっ。 （歯科衛生士２０１８ ５月号より）
七里 菜のはな歯科クリニック 森田
こんにちは。七里 ななさと菜のはな歯科クリニックの森田です。
かむかむ調理法として、３つほどあるのですが、
まずは一つ・・・
大切なことがあるのですがまずは
”切る” ということ。
食材を大きく切ったり、皮まで切らないことで
噛む回数が増えます！！
問題です！！
りんごが たとえば一切れ（６０g）
皮なしだと １２０回。。。
皮付きだと何回になるでしょうかーーーーーーーーー。
答えは・・・・
２２２回です！
皮を残す・・とか、
スティック状にする、、
きゃべつだと千切りではなく、ざく切りにする！など
そういった切り方でも大きく変わるんですねーーー
（歯科衛生士 ２０１８ ５月号より）
こんにちは。七里 ななさと菜のはな歯科クリニックの森田です。
先日、テレビ番組で歯科の特集が
取り上げられていましたがご覧になりましたでしょうか。
高齢者の方に４０歳以降で
ケアしておけばよかった部分はどこでしょうか？
という質問がありましたが一番ケアしておけば
よかったなーと後悔する場所、、、それは、
もうお分かりですね！
それは、 ”歯” です
ま、当たり前のフリでしたが・・・
みなさん、歯に関して後悔する方が多いんですね。。
菜のはな歯科に、歯のメンテナンスに
いらっしゃる方がどんどん増えてきております。
自分の歯を大切に、生涯美味しく
ご飯を食べて、笑って、楽しく過ごしたい！と
思う方、ぜひ歯の定期健診に通ってみてください
きっと人生が変わりますよ
こんにちは！七里ななさと菜のはな歯科クリニックの森田です。
ななさと菜のはな歯科では、単なるむし歯の予防だけでなく
歯並びや健康なお口の機能も考えたお子様の予防歯科を進めています。
よく歯科医院でも、よく噛みましょう！って言われると思うのですが、
いったいどうやったらいいのーーーーーーと
思うことがたくさんあるとおもいますが・・・
その一つとして ”切り方”があるそうです。
他にも、どういった形にするのかとか
調理の方法でも変わってきます。
毎日の工夫でいろいろと変わるものなのですね！
これだけはみなさんに伝えているのですが、
”食事の時にお茶やお水を食卓に置くのは止めましょう！！”
どうしても、噛む回数が減って、お水とかで流し込んでしまいますので・・・
楽しく食事ができて、しっかりと成長できるといいですね