自分から出てくる音に注目する

ドアの閉め方

歩き方

咀嚼音

発する言葉

品性、品格は

所作、立ち振る舞いだけでなく、

音にも出ますね。

品性は穏やかな心と共にあります。

穏やかさに騒がしさはなく、

静かなものです。

同じ人でも、

心の状態によって、

その時々で変わってきます。

自分から出てくる音に注目するのも、

客観視する材料になりますし、

セルフケア、調整、

軌道修正にも役立ちます。

自他を大切にしている人から、

騒音などの不快な音は出てきません。