ゆきです♪
不登校、行きしぶりでお悩みのママと
アドラー心理学の
『勇気づけ』を学んでいます♪
石川県の地震に驚きました。
まさか、元旦に…と。
そして、飛行機の衝突事故…
被害にあわれた方々、
1日でも早く、平穏な日常が戻りますよう
心よりお祈りしています。
年が明けて、
いかがお過ごしでしょうか。
受験生や、ママたちは
あせりや不安に押しつぶされそうになってないですか？
去年の私は、娘が受験生だったので
「なるようになるさー」
と思うようにしていても
どこかで
大丈夫かな、
ちゃんとやるかな、
心配だな、
と感じていて、
こうすればいいのに…
と、干渉したりもしながら、
いや、待てよ。と切り替えて、
「うんうん、そうか、心配なんだね。」
と、自分に寄り添い、
向き合いながら何とか過ごしていました。
受験生ではなくても
不登校から
動き出した子どもはとても不安定で
支えることは
簡単なことではないですよね。
子どもを上手に支えるには
お母さんの心を整えておくことが
何より大切だと思うので
ムリしないで、
自分がほっとすることや、
喜ぶことも考えてみて下さいね！
自分に優しく、
自分を大切に！
です
みなさんは、
今年、やりたいことや目標とか
あるでしょうか？
私は、
今年やりたいことは、
どんな時も感謝をすること
ご飯が食べれることや
手も足も動けること、
洗濯物がスッキリ乾いて気持ちがいいし
子どもたちが元気。
私の帰りを待っていて
後ろをちょこちょこついてくる犬
大切にしたい今があること。
すでにたくさんの幸せに囲まれてるな〜
という気持ちを忘れないようにしたいです。
アドラーの勇気づけに出会って
ずいぶん穏やかな日常になりました。
さらに、
いつも感謝で満たされた自分になったら
外側の現実がどう変わっていくのか？
楽しみな実験をしてみたいんです♪
アドラー心理学の勇気づけも深めながら
みなさまとの出会いを大切に、
実りある年にしていきますね
今年もどうぞよろしくお願いいたします
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最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
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