糖質（彼は炭水化物と呼ぶが…）を気にしだした。
よくネットニュースとか読んでるから、それで急に思い立ったらしい。
今までの夫、朝はごはんかパン
昼は最近、会社のお弁当復活（私が面倒くさくて〜
）
）夜は、作ったおかずをアテに呑む…たまーにおかずによっては、白米。
だったのが、朝と夜は、炭水化物を抜く、と。
そして、夕飯前に二人でワイドスクワットしましたー
夫の決意に乗っかった形ですが、私も一緒にやってみようと思います。
＊スタート時＊ 87.3kg
＊今朝の体重＊ 86.3kg
＊前 日 比＊ +0.6kg
初日にどんどん近づいてゆく〜
＊食事記録＊
7:30
バナナ
mctパウダー入りコーヒー
13:30
もずく酢
カレーライス
ザバスミルクティー
アーモンド効果
15:30
コーヒー
クッキー
19:00
具沢山味噌汁
ブロッコリー
麻婆豆腐
＊夜の体重＊kg（朝比kg）未計測
夜、マッパになって計るのが億劫なので、夜の計測やめます〜