こんばんはー
記録の仕方、変えました
今日の体重 84.2kg（-3.1kg）今日の食事8:40
キャベツお味噌汁
生卵
鶏モモガーリック醤油炒め
10:40
14:15
ノンアルビール
クリームシフォンマリトッツォ風フランクフルト
カップヌードル高タンパク
黒酢
菜摘照り焼きチキン
炭酸水
その後…
おせんべ…
昼休み（仕事中）にノンアルビール飲む…ノンアルなのに、背徳感
バチが当たって…
夜の体重は、朝から1.7kg増の85.9kgでした
ところで
さっくり話変わりますが
少しづつ、家の中の物
何年も使ってない物
片付けていこうと思います。
若い頃にはなかった気持ちなんだけど、最近は物にまで、なぜか情を持ってしまう私。
でも終活の一環として、感謝しながら少しづつ捨てることから始めたいと思います。
明日は押し入れ半分やろ
おやすみなさい