ぴぇん(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

じゃないよ、自業自得！

昨夜の体重　86.4kg

今朝の体重　85.4kg

前日比　+0.4kg

前夜比　-1.0kg

初日比　-1.9kg

昨日食べたもの

10:45

ファミマ　ノンスイートラテ

セブン　低糖質のパン

セブン　おにぎり

13:45

冷蔵庫の残り物乗せた、のっけ丼

大根おろし

野菜スープ

18:00

メンチカツ

春巻き

千キャベツ

野菜スープ

きゅうり漬物

19:00

低糖質シュークリーム

はい、食べ過ぎ〜

ダイエットしてる人のごはんじゃないね

あー、こんなんじゃ痩せられないよ