ダイエットブログらしからぬ題名ですが
昨夜の体重 84.9kg
今朝の体重 84.1kg
前日比 -0.1kg
前夜比 -0.8kg
初日比 -3.2kg
昨日食べたもの
8:00
スイカ
梨
13:00
白米
ひきわり納豆（ねぎ、卵黄）
茄子の味噌炒め
ビアソーセージ←だいすき
青唐辛子味噌
ギリシャヨーグルト
15:30
ファミマのシュークリーム
20:00
枝豆
酎ハイ2杯
ファミマのシュークリームも、この間のジョブチューンで満場一致で合格したシュークリームでした。
鎧塚さんが「この皮を売りにした方がいい」と言っていたけど、本当に皮が厚くて、がっつりとクリームを引き立ててて、よくある柔いシュークリームとは全然違ってました
糖質、少しは気にしてるけど、スイーツは食べたいな
私のダイエットはそんな感じのダイエットです