生姜湯の効果ってここ2.3日本当に寒いですね。生姜湯。シナモンとはちみつを入れてみました。医療用の漢方薬の約7割に生姜は含まれていますが、ほんとに万能。急激に身体をあたためると逆に身体は冷えますが、血管を拡張して身体をあたためる効果のある生姜に含まれる「ショウガオール」は徐々に効果があらわれ4時間後くらいにピークに。だから効果的に身体をあたためるのにぴったり^^他にも女性にいいことだらけなので、生姜湯、はまりそうなんですが、飽きっぽいのでアレンジのバリエーション増やしたい^^:笑