綺麗は指先から♡〜Calgelで美人ネイル〜 Calgel nail salon Elle

指先は自分も周りの方からも、目にとまる部分…。
メイクをするように、常に美しく整えておきたいですよね♡
爪の健康を第一に考え、お客様のライフスタイルに合わせてケアやデザインのご提案をしています。
爪を傷めないCalgelで、指先から綺麗を手に入れましょう♡


テーマ:


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【美爪を目指すには何を食べたらいいですか?】

以前、お客様から質問あったので…



爪は皮膚の付属器官で、表皮の角質層が硬く変化したものです。

つまり、爪は皮膚の仲間なんです。

手と足の指先を保護する重要な役割を担っています。


爪や髪の主成分はケラチンというタンパク質が変化したものです。

なので、健康でつややかな美爪のためには、主成分のタンパク質はもちろん、ビタミンやミネラルも必要です。


【タンパク質が多い食品】

⚪︎肉類
⚪︎魚類
⚪︎卵類
⚪︎大豆製品
⚪︎乳製品


これらの栄養素を食事から摂取して、美爪を目指しましょう




柄物のワンピース着たら、外に出るたびにジロジロ見られてしまった
派手過ぎたかな?
個人的には大好きなんだけど
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Calgel nail salon Elle

TEL…093-293-3400

 

HP…http://www.ellenail.com/

 


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