春は"手放し"の季節 ― 新しい私を迎えるために｜豊かさを叶えるラグジュアリハーブティー

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こんにちは

SOlEIEL Ralum代表

グレイスハーバリスト

女神起業家コーディネーター

白石貴子（taco*）　です。

今日もみなさんとの共鳴を楽しみにしています

春は"手放し"の季節 ― 新しい私を迎えるために

春になると

「何か新しいことを始めなきゃ」って思いませんか？

新年度だし、

桜も咲いてるし、

世の中が動き出している感じがして。

「私も何かしなきゃ」って焦る気持ち。

でもね、

今日はちょっと逆のことを言いたいんです。

春にいちばん大切なのは、

「始めること」じゃなくて

「手放すこと」なんじゃないかな、って。

春は「肝」の季節 ― 巡らせるとき

東洋医学では、

春は「肝」の季節と言われています。

「肝」は、

気の巡り、感情の流れ、デトックスをつかさどる場所。

冬の間にぎゅっと溜め込んでいたものを、

春に一気に巡らせて外に出していく。

つまり春は

「溜め込んだものを流す季節」なんです。

心にも同じことが言える

体だけじゃなくて、

心にも同じことが言えると思っていて。

「まだ準備ができていない」

「もっと勉強してからじゃないと」

「私にはまだ早い」

こういう気持ちは、

冬の間に溜め込んだ"足りないマインド"。

春は、それを手放すチャンスです。

新しい何かを足すのではなく、

「もう持っているもの」に気づく。

「すでに満たされていること」

を認める。

それだけで、

豊かさって自然に流れ込んでくるんですよね。

一杯のお茶で"手放す"練習

夜、ハーブティーを一杯淹れたら、

飲みながら今日一日の

「もういらないもの」を

心の中で手放してみてください。

お茶の温かさと一緒に、

ふーっと息を吐いて、

溜め込んでいたものを

春の風に乗せて流していく。

豊かさって、

何かを手に入れることじゃなくて、

余白をつくることから始まるのかもしれません。

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今日が貴女にとって素敵な1日になりますように。

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