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こんにちは
SOlEIEL Ralum代表
グレイスハーバリスト
女神起業家コーディネーター
白石 貴子（takaco*） です。
今日もみなさんとの共鳴を楽しみにしています
香りで"私"に還る ― 嗅覚とハーブの深い関係
4月になって、
街の空気がふわっと変わりましたよね。
桜の香り、
雨上がりの土の匂い、
新しい季節の気配。
春って、
目に見えるものより先に、
"香り"で気づくことが多い気がしませんか？
今日は、
そんな「香り」とハーブティーの
ちょっと深い関係のお話です。
春は、気を張りやすい季節
新年度、新しい環境、新しい人間関係。
「ちゃんとしなきゃ」って、
知らず知らずのうちに
自分じゃない誰かを
演じてしまうことがある。
一日の終わりに
「あれ、今日の私、ちょっと無理してたかもな
」
と感じること、ありませんか？
そんなときに、
ハーブティーの香りがすごく効くんです。
嗅覚だけが持つ特別な力
五感の中で、
嗅覚だけが
脳の「感情」と「記憶」の部分に
ダイレクトに届くと言われています。
他の感覚は
理性のフィルターを一度通るけれど、
香りだけはそのフィルターを通らず、
感情や本能にまっすぐ届く。
ある香りを嗅いだ瞬間に、
急に懐かしい気持ちになったりするのは、
そのためなんですね。
香りは、
頭より先に、
心に届くんです。
ハーブティーの香りが"私"を取り戻す
カップにお湯を注いだ瞬間、
立ち上る湯気の中に広がる香り。
吸い込んだとき、
ふっと肩の力が抜ける感覚。
それは頭で
「リラックスしよう」
としているのではなくて、
香りが直接、
あなたの本能に語りかけているんです。
「大丈夫だよ」
「もう頑張らなくていいよ」
って
春の夜に一杯のハーブティーを淹れたら、
まず目を閉じて、
香りだけを味わってみてください。
飲む前に、です。
その瞬間、
"誰か"を演じていた自分から、
"本当の私"にすっと還れる感覚があると思います。
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Thank you !
最後までお読みいただきありがとうございました！
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