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こんにちは
薬膳ブレンドティー専門薬剤師
白石ひろこ です。
今日も心を込めてブログを綴ります
「五行と季節が教えてくれる、自然のリズム」
― 宇宙と調和する生き方 ―
今日は
五行と季節感を
見ていきましょう。
自然界を
五つの性質に分けて
そのルールを感じ取った
古代中国の人たちは
「5」
という数字をもとに
自然界のカレンダーも
考えたようです。
春分、秋分、夏至、冬至も
このリズムから
導き出されたようです。
5の倍数で
季節を区切り（90日）、
90日の四つの季節を経て
一年があり
これを繰り返します。
また
この四つの季節の間には
「土用」という期間があり
季節の変わり目の
身体の準備期間の役目を
示していました。
立春、立夏、立秋、立冬の前の
18日間を土用とよんでいました。
四つの季節と土用で
やはり5という
五行の自然感を表しています。
夏の土用は有名ですよね。
ウナギを食べて体力をつけ、
夏バテを防ごう
という昔からの言い伝えですよね。
「土用の丑の日」を
「土用のウナギの日」
なんて
間違えて言ったこともあります（笑）
また
二十四節気という言葉を
聞いた事ありませんか？
天気予報などで
ときどき
「今日は啓蟄です」
とか
「大寒です」
とか
言っていますね。
これは
二十四節気の
自然界の名前なんです。
これは
一年を一気（15日）で分けて
24の区切りをつけ、
自然界のリズムを
教えてくれているんですが
本当に見事に
季節感を表していると思います。
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+
立春（りっしゅん）
雨水（うすい）
啓蟄（けいちつ）
春分（しゅんぶん）
晴明（せいめい）
穀雨（こくう）、
立夏（りっか）
小満（しょうまん）
芒種（ぼうしゅ）
夏至（げし）
小暑（しょうしょ）
大暑（たいしょ）、
立秋（りっしゅう）
処暑（しょしょ）
白露（はくろ）、
秋分（しゅうぶん）
寒露（かんろ）
霜降（そうこう）
立冬（りっとう）
小雪（しょうせつ）
大雪（たいせつ）、
冬至（とうじ）
小寒（しょうかん）
大寒（だいかん）
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+
大自然のリズムが
感じられ、
大宇宙のリズムと
共鳴しているのです。
太陰暦は
このリズムをもとに
作られたカレンダーでした。
月の満ち欠けや
この太陰暦をもとに
昔の人は生活をしていました。
今では
太陽暦が普通に使われていますが、
自然界の中で
生きている私たちも
この自然のリズムを
もう一度身近に感じて
自然と共に生きる事ができるなら
もっと健康に元気に
生きていけるような気がします。
四季の過ごし方、
食事の摂り方など
考えが少し深まりませんか？
次回は
季節と食べ物の
お話しをしようかなと思っています。
今日も
自然と宇宙のリズムを
感じていただけましたか？
そして私は
何だか幸せな気持ちになったんですが
みなさまには伝わりましたか？
大宇宙のなかの
大自然の中の
小さな小さな私の生命ち
愛おしいですね！
Thank you !
最後までお読みいただきありがとうございました！
今日が貴女にとって素敵な1日になりますように。
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