身体を温め、お悩みの改善につなげましょう! | 漢方と薬膳ブレンドティー専門店ソレイエル|SOLEIEL Official Blog

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皆様こんにちは!

SOLEIELの湯田です

 

ここ数日で肌寒く、一気に冬に近づきましたねハッ

 

冬といえば、冷え症などで悩みを抱えている方、多いですよねショボーン

 

当店も『冷え症を改善したいです炎!』という方が急増するのがこの季節雪の結晶

 

何とか改善したいけど、どうしたら良いの!?という方へキラキラ

食生活で改善出来る方法をお教えしますひらめき電球

 

 

 

実は、「白」のものって、体を冷やしてしまう性質があるんです!

その結果、硬くなってしまうんです、、、

 

びっくり?どういう事!?

と思われると思いますが、簡単な例を出してお話します右差し

 

産まれたての赤ちゃんは体温が高く、お肌が全体的に赤いですよね爆  笑ラブラブ

そして、体もとてもやわらかい!

 

逆に、年をとってお爺ちゃん、お婆ちゃんになると

「白髪」やお肌に「白斑」がでてきて徐々に『白』が目立ってきますハッ

 

体温も低くなり、体も硬くなって動きが鈍くなってしまいますえーんあせる

 

 

「白」というと、これから寒くなると降る雪雪の結晶も『白』

 

雪も氷の結晶、つまり、固いものなんですガーン

 

モノは冷えると硬くなってしまいますもやもや

 

ちょっと話はずれますが、実は、ガンも冷えたところに出来やすいアセアセと言いますよね!

ガンは【癌】と書きますが、嵒は岩という意味で、癌は「硬い病気」という意味があるんだそうですびっくり

 

冷えると硬くなる。意味を理解すると納得!という感じですねニヤリ!

 

 

 

話は戻りますが、、、

 

体温は高いに越した事はありません体温計

実は、人の平均体温も36.5度から大きく下がっており、35度を切る方も多いとかガーン

 

35度台だと、免疫力も低下し、排泄機能などにも影響するそうですガーンハッ

 

つまり、冷え症が病気や便秘の原因にも繋がってしまうかもしれませんハートブレイク

 

漢方的考えでは

『ほとんどの未病は身体を温めることで改善される』と言われる程、

 

身体を温めて冷えを取ることはとても大切なんです注意!!

 

皆様が抱えていらっしゃるそのお悩み、もしかしたら『冷え』からきているかもしれませんよえーん!

 

 

では、体を温める「熱」はどのようにしたらつくれるのでしょうか!?

 

熱の元はもちろん、食べ物ですナイフとフォーク

 

まずは、食べ物を食べる事で身体をポカポカに温めていきましょう爆  笑

 

ココで注意注意!!!

実は、食べ物の中にも身体を温めてくれるもの身体を冷やしてしまうものがあるんです! 

 

晴れ体を温めるもの晴れ

・固いもの(チーズ、漬物、ごぼうなど)

・寒い土地で育ったもの(リンゴ、サクランボなど)

・黒っぽいもの(黒豆、黒砂糖、プルーン、紅茶など)

・暖色系のもの(人参、かぼちゃ、いちご、赤身の肉など)

 

雪体を冷やすもの雪

・水分の多い食べ物(水、コーヒー、ジュース、ビールなど)

・柔らかいもの(豆腐、パン、バターなど)

・温かい土地で育ったもの(バナナ、きゅうり、みかんなど)

・白いもの(白砂糖、化学調味料、化学薬品など)

・寒色系のもの(ネギ、ニンニク、レタスなど)

 

冬に備えて、これからの季節はなるべく体を温める食べ物を摂るようにしたいですよねニコニコ

 

食生活から改善出来そう!という事があれば、ぜひ、ご参考になさってみてくださいニヤリキラキラ

 

 

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当店のブレンドの中にも、体をポカポカ温めてくれるブレンドがあります!

 

その名も『女神香茶(ヴィーナスこうちゃ)』

 

料理が苦手、時間がなくて毎日作る暇がない…えーんという方にもオススメベル

 

ティーパックタイプなので、紅茶のようにコップに入れて熱湯を注いで3分砂時計で出来ますコーヒー

 

飲んですぐに

『体がカ〜ッとしてきたびっくり!

 

『今年はいつもより冷えをあまり感じなかった爆  笑キラキラ

 

という嬉しいお声も沢山いただいています。

 

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注意お約束注意

必ず、毎日「1包」飲むことを、30日間続けてください!

それがないと、お腹が実感できずもったいないです〜えーんアセアセ


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