みなさんこんばんは
いつもいいね！ありがとうございます
ダイエット開始時
71.4kg（人生新記録
）
）今日の体重
58.5kg（-12.9kg）
目標体重
48kg
目標達成まで
あと10.5kg
今日の昼食
勤務先での食事につき画像ありません
蒸し野菜と炊き込みご飯
自分で用意したものです
昨日も同じような感じです
今日の結果
今日は測定をうっかり忘れたまま仕事に行ってしまい
不明のままです
今日は一昨日と変わらず
クリスマスボケを打破し始めたところで
明日は友達と静かに自宅忘年会の予定
それが終わると年末年始の。。こわいこわい
ひとまず年内は58キロ台キープ。
そこだけに集中したいと思います
年末で個人の仕事がハードにのしかかっています
所々息抜きしながら乗り切りたいです
さて、中々出る気がしないですが
そろそろ湯船から出て、筋トレなどなど頑張ります