こんにちは
 

 

忙しい日と
ザ・暇な日がうまく混ざって
 
今月最高かもしれません
(❃´◡`❃)
 
 
その代わり
奥様の方がご多忙な毎日。
 
 
シニアですが
足腰元気なので
HO✲゚*。( ¨̮ )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以前はこんな格好はしなかったのですが

コロナになって

カジュアル度進みました。

 

 

 

 

裏起毛で厚手の生地なので

冬のお家パンツとして最高です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コンビニに行くより

近くにある

 

成城石井へ

 

 

 

 

一人分のお買い物。

 

日本酒パックは

お料理用です☻

 

 

 

 

 

友達のおすすめで

こういうおしゃれなの好きじゃないのですが

コーヒーに入れてもクセがなかった!

 

 

ので小さいの買ってみましたー

 

 

 

食物繊維がたっぷりなのですね!

 

 

 

 

 

 

さて

奥様1泊ですが

検査入院いたしました。

 

 

 

 

 

 

大腸癌の手術1年後の

大腸検査のため

後期高齢の方は前泊して挑みます。

 

 

久しぶりの

内視鏡前日のご飯セット

 

 

 

朝から綺麗に盛り付けて

お出ししました♥ʾʾ

 

 

 

 

 

 

 

私の検査の時は

こっちを買ってみようかな?

 

 

 

 

 

 

お昼を食べて

病院へ

 

なので私は一人お茶です。

 

 

私も昨年の8月に

初めての内視鏡を経験。

 

 

 

 

 

 

ポリープ2つ切除したのですが

その後の病理検査で

 

癌になる一歩手前?二歩手前?

ちょっと忘れましたが、よろしくない結果が出たので

 

 

今年の8月もすでに予約済みです。

超有名な先生の検査なので

10ヶ月前に予約。

 

 

奥様の場合は

特別枠で1ヶ月前。

 

 

親子であっても

格差を感じますが。笑

 

 

いずれにせよ

私は心躍らない検査....^^;

しょうがないです。はい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おひとり様の

ご飯作り

 

 

 

 

数日前から

韓国のワカメスープを欲していたので

作ります。

 

 

 

 
 
 
 
ごま油をひいて

 

 

 

 

 

 

 
 
ワカメをよく炒めます。
 
 
 

 

 

 

 

 

 

そこに

冷凍してあった牛肉の切り落とし

昆布だし。

 

 

 

 

 

 

20分ぐらい蓋をして

コトコト煮ます。

 

ワカメから旨みが出てくるので

しっかり煮るのが韓国風。

 

 

 

味付けは

出汁醤油

塩。

 

 

 

 

 

 

ワカメスープは

いつもこのお塩使ってます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デケタ

 

 

 

 

 

 

 

ほぼワカメを食べる!

というぐらいスープ少なめに作るのが

韓国風。

 

 

作り置きのおかずも登場です。

 

 

 

 

 

 
 
成城石井で
おひとり様一個!
と書いてあったので買ってしまいましたな
 
イイダコのキムチ
 
うん、普通に美味しいです。
 
 
あとは
余っていた明太子とネギで
卵焼き。
 
 
なんか韓国っぽいご飯にしたかったのです。
 
 
 

 

 

我が家はこちらを常備、冷凍しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食後は

フランボワーズ。

 

 

 

要するに

木イチゴでさっぱりと。

 

 

 

 

 

今なら20%オフ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

普段は私が外泊していても

奥様が留守するとこは珍しいので

 

 

 

 

おひとり様を楽しみました。

歳をとっている親子なので

どっちも検査ばかりの日々です^^;

 

 

 

 

ちょっと地味なネタになったので

最後に....

 

 

 

 

サービスショット(*´◡`)

 

 

 

 

ムスカリ〜

 

\( ¨̮ )/

 

 

 

 

 

 

 

得体の知れぬ

お高いデコ

 

 

なんか気持ち悪かったです(*Ü*)

 

 

 

死ぬ直前まで

THE 健康

これ理想。

 

 

 

ありがとうございました。

 

 

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