小雨が降ったり止んだりの今日のフランクフルト。
雨上がりは 緑や土の匂いがして、
しっとりと柔らかな空気を吸うのが気持ちいいですね。
こんにちは。ＥＬＧＡ Ｔｈｅｒａｐｙ （エルガ・セラピー） の Ｍｅｇｕｍｉ です。
さて、最近の私は、「ゆったり」 がテーマです。
先日、ヒーリングを、セラピスト仲間から受ける機会が
２度ありました。
これはセラピスト同士の「練習会」でもあるので、
私も同じようにヒーリング™を施術させて頂きました。
ヒーリング は、
自分で気づいていない部分や、
気づいていても おろそかにしていてストレスになっている部分など、
ご本人の体から、潜在意識のメッセージを受け取り、ヒーリングを行います。
ヒーリング後には、
ご本人とシェアリング（感じたことやヒーリングで行ったことなど）をするのですが、
ハッと気づかされたり、すごく腑に落ちることが多々あります。
私自身、自分の潜在意識の声は、なかなか聴けていないものだけど、
潜在意識って、本当に深いし、正直だし、ヒントの宝庫だな というのが、
久しぶりにヒーリングを受けた感想です。
数週間のうちに２度（それぞれ別のセラピストから）受けた
ヒーリングで共通していた私のテーマは、
「本来の私は、もっと ゆったりしている」 ということでした。
しかし最近の私は、自分で自分を忙しくしていたり、
やってもやっても満足感が得られなかったりで、
少し焦っている状況でした。
自分でも、何か焦っていることは薄々気づいていたのですが、
急いでいるのが当たり前になっている時は、
それ以外のことに目を向ける余裕がないのです。
そんな中、ヒーリングを受けて シェアリングをしたことで、
肩の荷が下りて 体がやわらいで、心も軽くなり、
本来の自分のペースを思い出す余裕が生まれました。
体も心も、情報を詰め込みすぎると、ガチガチに固くなって、
余裕がなくなってしまいますね。
そういったストレスを一旦すべて開放すると、
体にも心にもスペース（余裕）ができて、
新しいアイデアを取り入れたり、柔軟に対応できるようになります。
元々、誰もが柔軟な体と心を持っているはずですが、
思い込みなどによって、力が入りっぱなしになっていると、
固くなってしまいますよね。
そこで、まずはストレスを抜いて、一息つく。
（ストレスは、自分が頑張ってきたことの証です）
一息も二息もついていると、そのうち自然と自分らしさが出てきて、
自分の方向性や、やりたいことも、湧いてくる。
……最近の自分の状況から、そんなことを再発見しました。
ヒーリングは、楽チンで、優しくて、とても深くて、
ヒーリング後に自分でも色々と気づくことができる
素晴らしい癒しツールです。
これからも、ヒーリングを使って、
どんどん 本来の自分らしさ （本来のその人らしさ） を
広げていきたいと思います。
では皆さま、今日も素敵な一日をお過ごしください♡
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