金メダルだけじゃない。柔道の奥深くに隠された、人生を変えるヒント。
こんにちは。
自分を深く知るInner Being研究所
所長の桜 美月です。
オリンピック観戦していますか？
私は、柔道を最近、めちゃ見ています。
オリンピックの熱狂の裏側には、私たちが普段意識していない「何か」が存在します。
それは、何だと思いますか？
柔道選手たちの真剣な眼差し、一瞬の隙を突く技、そして勝利の瞬間。
これらの陰には、並外れた集中力と、"今"を生きる力が不可欠です。
本日のVoicy『桜 美月のシンデレラマナー』では、では、単なる競技の結果だけでなく、柔道から学べる「生き方」に焦点を当てワクワクしながらお話ししています！こういう話って大好き♡
「今、この瞬間に集中する」ということの重要性、そしてそれが私たちの人生にもたらす変化について、自分を深く知るInner Being研究所の所長として深く掘り下げていきますよ～
なぜ、柔道選手はあれほどまでに集中できるのか？「今、ここ」に意識を向けることで、何が変わるのか？日常に活かせる、具体的なテクニックとは？これらの疑問に答えることで、あなたは、単なるスポーツ観戦を超えた、自分自身を見つめ直すきっかけを掴むことができます。
いつもと違った視点でオリンピックを楽しめたら、より楽しいですよね！
では、Voicyをお楽しみください
次回のVoicy8月2日は、まさに今に生きるトレーニング21：30から生放送で瞑想をたします。
集中力をつけたいかた、ストレスを軽減させたい方、今ココを体験したい方は、ぜひお気軽にご参加ください♡
沢山の愛と感謝を込めて♡美月
ク リックして応援していただけると嬉しいです
いつもありがとうございます。
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『SAMIE（サミィ）』は、年齢を超えた美しさを信じ、すべての女性が自分らしく輝けるファッションを提供します。
