ダイエット24日目  ジョギング JR松原駅へ | M3.6☆大村市美容室☆エランドール☆縮毛矯正★アルマダスタイル☆*°エンビロン

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片道約5.5キロ

 

JR松原駅に

 

5時頃到着、真っ暗

 

駅舎のあかりは何時頃つくんだろうかなんて思いながら

 

このコース多少起伏があるのでちょっとした坂で何回かダッシュして

 

自分を追い込んでみた

 

腹回りの肉が邪魔で

 

股ずれ大変ですが

 

目標に向かって

 

走りますので

 

どうぞ応援してください

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

 

 

 

 

 

 

 

 

11月 6日  早朝  


 

11.04km  消費カロリー 770kcal 

 

(GARMIN表示数記載)

 

 


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