＊血管をキレイに保つ食べ物！＊

               【血管をキレイに保つ食べ物】

①クミン

②アボカド

③鮭(サーモン)

④ニンニク

⑤マカデミアナッツ

⑥こんにゃく

⑦大豆(納豆、豆腐)

マカデミアナッツを買って来て

食べてます！食塩無添加

低糖質