シリ子の体力が
どんどん減ってそうで心配な時がある。


学校を休む時は
1日ソファーの上で過ごすことになるシリ子


これまでソファーっていうのは
我が家にはなかったのだけど

実は夏休みに
夫が餅男を抱っこしやすくしたいと言う理由で
ソファーを買ってきた。




絶対に汚れると思って
カバーもセットで買ってきてもらい、



背もたれが動かせられる。
足がついているので掃除機を掛けやすい。




そんな家族の要望を詰め込んだこのソファーも
今ではシリ子と一体化している滝汗



昨日も休んだんだけど

近場のものでも
最近は取りに行こうとせずに動きたがらない


身体が重く動くのが億劫らしく
運動してないと身体が鈍ってくるので
そのせいだと思う。


さらに、
よく足が痛いとか太ももが痛いとか
指が痛いとかどこかしら痛いらしく

朝にシリ子の手を握ると
少し冷えていることが多い。



普通小学3年生位の歳って
手がポカポカしてそうなイメージだけど

シリ子は少し体温が低いらしく
そこも気になる。



と言うことで
学校休んだ日でも意識的に運動しようと思い
久々にWiiを出して
一緒にダンスを踊ったウインク




最近、ゴリエがまた流行ってるのだけど
懐かしのmickeyと言う曲が入っているので
それらを本気踊りした。



一汗かくとやはり翌日身体が軽く
そのお陰か分からないけど
学校に行くことが出来たウインク


身体と心ってやっぱり密接に繋がっていて
身体が健康だと心も健康になるんだなと思う

特に筋肉量が多いと動き出すのも軽やかになるルンルン



学校に行けない日は自宅で
極力ゲームなどで遊びながら
いっぱい汗をかきたいなと思ったグッ




下矢印やっぱりこれ買いかな?